Dlaczego dziecko boli pięta po treningu piłki nożnej? Najczęstszą przyczyną bólu pięty u młodych sportowców (8–13 lat) jest choroba Severa (jałowa martwica guza kości piętowej). Wynika ona z przeciążenia chrząstki…
Ból śródstopia (Metatarsalgia) – Gdy każdy krok staje się wyzwaniem. Co to jest metatarsalgia i jak ją rozpoznać? Metatarsalgia to zespół bólowy obejmujący przednią część stopy (śródstopie), objawiający się bólem…
🦵 Naderwanie mięśnia czworogłowego – objawy, leczenie i rehabilitacja Naderwanie mięśnia czworogłowego to częściowe uszkodzenie włókien mięśniowych uda, objawiające się bólem, obrzękiem i ograniczeniem ruchu. Leczenie trwa od 2 do…
Ból nad pośladkami – przyczyny, objawy i diagnostyka Wprowadzenie – czym jest ból nad pośladkami i dlaczego to częsty problem pacjentów Ból nad pośladkami to jedna z najczęstszych dolegliwości bólowych…
Ból podczas chodzenia po górach – skąd się bierze i jak go rozpoznać? Wprowadzenie – dlaczego ból podczas chodzenia po górach to częsty problem? Chodzenie po górach uznawane jest za…
Ból podczas biegania – przyczyny, diagnostyka i skuteczne leczenie u biegaczy amatorów i zaawansowanych Wprowadzenie Bieganie jest jedną z najpopularniejszych form aktywności fizycznej w Polsce. Nie wymaga skomplikowanego sprzętu, można…
Zespół mięśnia gruszkowatego – objawy, przyczyny, leczenie i fizjoterapia | Zabrze Wprowadzenie do zespołu mięśnia gruszkowatego Definicja schorzenia Zespół mięśnia gruszkowatego to zaburzenie charakteryzujące się bólem zlokalizowanym głównie w okolicy…
KRĘGOZMYK – OBJAWY, PRZYCZYNY, DIAGNOSTYKA, LECZENIE I FIZJOTERAPIA Wprowadzenie Kręgozmyk (spondylolisthesis) to schorzenie, w którym jeden z kręgów przesuwa się względem sąsiedniego, najczęściej ku przodowi. Powoduje to zaburzenia stabilności kręgosłupa,…
Oddychanie przeponowe i jego znaczenie w zdrowiu człowieka Wstęp Oddychanie jest jedną z najważniejszych funkcji życiowych, a sposób, w jaki oddychamy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i postawę…
Przepona i je j rola w ogólnym zdrowiu człowieka Wprowadzenie Przepona to główny mięsień oddechowy człowieka, ale jej rola sięga znacznie dalej niż tylko wspomaganie oddychania. Ten cienki, kopułowaty mięsień…
