Drenaż limfatyczny w sporcie | Zabrze
Drenaż limfatyczny w sporcie – regeneracja, wydolność i profilaktyka urazów 1. Wstęp W świecie sportu coraz większą uwagę przykłada się do regeneracji, która jest nie mniej istotna niż sam trening.…
Rehabilitacja i masaż leczniczy – wsparcie w leczeniu bólu i dysfunkcji ruchu
Czym jest masaż leczniczy i jak wpisuje się w proces rehabilitacji? Masaż leczniczy to jedna z najbardziej cenionych metod wspomagających rehabilitację narządu ruchu. W odróżnieniu od masażu relaksacyjnego, jego głównym…
Kolano skoczka – objawy, diagnostyka i fizjoterapia
Czym jest kolano skoczka? Kolano skoczka (tendinopatia więzadła rzepki) to przewlekłe przeciążenie więzadła rzepki, prowadzące do zmian degeneracyjnych i stanu zapalnego. W medycynie określa się je jako entezopatię (uszkodzenie przyczepu) lub tendinopatię (zwyrodnienie włókien…